Notaðu persónulegt yfirlýsingu til að leiðbeina lífi þínu

Efni.

Hvað gerir persónuleg framtíðaryfirlýsing?
Undirbúðu að semja framtíðarsýn yfirlýsingu þína
Spurningar sem þú gætir spurt sjálfan þig
Þróa framtíðarsýn yfirlýsingu þína
Hugsaðu þér hið fullkomna líf þitt
Aðalatriðið

Hvað gerir persónuleg framtíðaryfirlýsing?

Persónuleg sjónaryfirlýsing þín leiðbeinir lífi þínu og veitir nauðsynlegar leiðbeiningar til að kortleggja daga þína og val sem þú tekur varðandi starfsferil þinn, líf og fjölskyldu.

Hugsaðu um þína persónulegu yfirlýsingu sem ljósið sem skín í myrkrinu sem lýsir upp veg þinn um skóginn lífsins.

Að skrifa framtíðarsýn er fyrsta skrefið í að einbeita þér að lífi þínu. Það getur hjálpað til við að setja hlutina í yfirsýn - gleði þína, afrek, fjölskyldulíf og framlag þitt. Gleði þín, afrek, fjölskyldulíf þitt og framlag þitt.

Undirbúðu að semja framtíðarsýn yfirlýsingu þína

Blaðamenn hafa verið talsmenn margra sálfræðinga um langt skeið sem lykilatriði til að bæta sjálf og endurspegla sjálfan sig. Þú gætir byrjað á því að stofna dagbók eða flett í gegnum dagbókina sem þú hefur nú þegar fyrir vísbendingar um hegðun, gildi, siðferði, hugsanir og tilfinningar sem eru mikilvægar fyrir þig.

Spurðu sjálfan þig nokkrar leiðbeiningar spurningar til að koma þér af stað. Vera heiðarlegur. Svör þín geta hjálpað þér að skýra sýn þína. Ef þú bregður við svörum þínum eða ert óheiðarlegur við sjálfan þig, munt þú ekki búa til framtíðarsýn sem er einstök þín - sú sem er þess virði að tími þinn og líf fylgi.

Þegar þú safnar upplýsingum um sjálfan þig skaltu taka þér tíma til að móta hugsanir þínar samhangandi í lýsandi setningar eða málsgreinar sem draga saman eitt gildi eða einkenni.

Spurningar sem þú gætir spurt sjálfan þig

Hvað eru 10 hlutir sem þú hefur mest gaman af að gera? Þetta eru 10 hlutirnir sem vikur þínar, mánuðir og ár myndu líða ófullnægjandi fyrir.
Hvaða þrjá hluti verður þú að gera á hverjum einasta degi til að líða rætast í starfi þínu?
Hver eru fimm til sex mikilvægustu gildi þín?
Skrifaðu eitt mikilvægt markmið fyrir hverja af eftirfarandi hliðum lífs þíns: líkamlega, andlega, vinnu eða starfsframa, fjölskyldu, félagslegum tengslum, fjárhagslegu öryggi, andlegri framför og athygli og skemmtilegheitum.
Ef þú hefðir aldrei þurft að vinna annan dag í lífi þínu, hvernig myndirðu eyða tíma þínum í stað þess að vinna?
Þegar lífi þínu lýkur, hvað munt þú sjá eftir að hafa ekki gert, séð eða náð?
Hvaða styrkleikar hafa aðrir gert athugasemdir við og hvernig hafa styrkleikar og athugasemdir haft áhrif á árangur þinn?
Hvaða styrkleika sérðu fyrir þér?
Hvaða veikleika hjá þér hefur annað fólk tjáð sig um og hvað telur þú að séu veikleikar þínir?
Hvaða veikleika sérðu fyrir þér?

Þú getur kannað frekari hugsandi spurningar sem einnig geta veitt tækifæri til að skoða.

Þróa framtíðarsýn yfirlýsingu þína

Þegar þú hefur undirbúið svör við þessum spurningum (og öðrum) sem þú hefur bent á sem afleiðing fyrir þig í hugsun, ertu tilbúinn að hanna persónulega framtíðaryfirlýsingu. Skrifaðu í fyrstu persónu og rukkaðu þig til að ná stjórn á örlögum þínum með því að búa til raunhæf markmið sem endurspegla einkenni og hugtök sem þú hefur greint.

Skrifaðu yfirlýsingarnar eins og þú sért þegar að láta þær gerast í lífi þínu. Ekki telja orð þín og móta þá sýn sem þú vilt ná fullkomlega. Því nákvæmari sem þú þróar skriflegt sjónarhorn þitt, því betra munt þú geta séð það í huga þíns.

Fólk hefur tilhneigingu til að ná markmiðum, draumum, áætlunum og framtíðarsýn sem það hefur skrifað niður. Að skrifa niður markmið þín lánar kraft og skuldbindingu og skapar endurskoðanlega styrkingu markmiða þinna.

Persónuleg sjónaryfirlýsing þín getur og mun líklega breyst með tímanum eftir því hvað er að gerast í lífi þínu. Breytingarnar sem þú samþættir í framtíðarsýn þína oftar en ekki munu samt endurspegla upphafleg gildi og ásetning sem þú lýstir sjálfum þér í fyrstu yfirlýsingu um framtíðarsýn þína.

Þegar fólk lifir og upplifir hluti af persónulegu sýn sinni oft, hefur það tilhneigingu til að líða fullnægt og hamingjusamara. Þetta er vegna þess að persónuleg yfirlýsing um sjón er leiðarvísir, skrifaður af og fyrir þig, fyrir líf þitt.

Hugsaðu þér hið fullkomna líf þitt

Theresa Quadrozzi, löggiltur lífþjálfari, leggur til að þú ættir að hugsa um hvernig þú myndir vilja að líf þitt væri - án hindrana.

„Ein af fyrstu æfingunum sem ég geri með skjólstæðingum er að láta þá sjá fyrir sér hugsjónalíf sitt, eins og peningar væru enginn kostur, eins og ævintýramóður veitti öllum þeirra óskir og þeir vöknuðu á morgnana til að komast að því að þeir eru allir komnir satt. Þetta hjálpar til við að færa þá úr óttabundnum, skilyrtum heimi, úr svartsýni og í möguleika, í það sem gæti verið. “

Quadrozzi segir að fólk lifi óuppfyllt vegna þess að það hefur neikvæð áhrif á kringumstæður í kringum sig, svo sem marklausa vinnu eða stöðug barátta um að lifa af. Burtséð frá aðstæðum, það eru endalausir möguleikar sem líða hjá heiminum með stöðugt að breytast, nýsköpun og skapa ný tækifæri.

Eins og Quadrozzi bendir til: „Hvað viltu gera? Hvað þarf heimurinn? Hvaða munur ætlarðu að gera?“ Notaðu hæfileika þína, styrkleika og getu. Þróaðu veikleika þína og gríptu tækifærin.

Ef þú hefur greint vonir þínar og drauma og aðferðirnar sem þú munt nota til að uppfylla þær, þá ættir þú að geta unnið að því að ná þeim á hverjum degi. Þetta mun veita þér tilfinninguna um heilnæmi sem þú hefur verið að leita að, tilfinningu fyrir afrekum. Ef þú hefur gert áætlun um hugsjón (og raunhæft) líf þitt og skuldbundið þig til að fylgja því eftir, hvernig gætirðu þá brugðist?