Hvernig á að vera jákvæður hugsuður

Efni.

Hér er hvernig
Það sem þú þarft

Hvort sem þú trúir á Lögmál aðdráttaraflsins, Leyndarmálið, kraft jákvæðrar hugsunar, eða þú heldur að jákvæð hugsun sé fullt af nýaldarbologna, geta fáir haldið því fram með þá staðreynd að fólk er einfaldlega ánægðara og líður bjartsýnni þegar það hefur jákvætt hugsanir.

Fyrir þá sem eru í sölu getur jákvæð hugsun leitt til skapandi hugsunar sem getur leitt til lokaðri sölu. Að vita hvernig á að hugsa jákvætt er eins mikilvægt og það að vilja. Hér eru nokkur skref til að vera jákvæður hugsuður úr viðskiptalífinu.

Erfiðleikar: Meðaltal
Tími sem krafist er: Önnur að byrja, ævi að ná tökum á

Hér er hvernig

Ákvarðu æskilegan árangur þinn: Vandinn hjá mörgum er að þeir vita ekki hvað þeir vilja út úr lífinu eða sérstökum aðstæðum. Taktu smá stund til að ákveða hvað það er sem þú vilt fá út úr atburði í lífinu. Skýr ásetningur skilar skýrum árangri á meðan loðnar þrár skila loðnum árangri.
Gerðu lista yfir það sem þú ert þakklátur fyrir: Tony Robbins, þekktur þjálfari í lífinu, og hvetjandi ræðumaður segir að sama hversu mikinn pening þú hafir á reikningum þínum ef þú ert ekki þakklátur, þá ertu lélegur. Þakklæti er ótrúleg tilfinning að því leyti að það er næstum ómögulegt að finna fyrir neikvæðum hugsunum þegar þú ert að einbeita þér að hlutum sem þú ert þakklátur fyrir.
1. Ef þú gerir lista yfir 10 hluti sem þú ert þakklátur fyrir á hverjum degi setur þú þig í mjög jákvætt hugarfar sem mun endast allan daginn.
Lærðu að telja til 5: Flest okkar eyða lífi okkar í að bregðast við atburðum. Hvernig við bregðumst við er venjulega stjórnað af því hvernig við annað hvort lærðum að bregðast við eða höfum brugðist við svipuðum atburðum í fortíð okkar. En einfaldlega að bregðast við gefur ekki svigrúm til skapandi og markvissrar hugsunar,
1. Næst þegar þú lendir í aðstæðum sem bjóða upp á áskorun um ákvörðun þína um að vera jákvæðari skaltu halda viðbrögðum þínum og telja til 5. Þetta stutta hlé gefur þér tækifæri til að ákveða hvernig þú vilja að bregðast við, í stað þess að bregðast einfaldlega við.
Skera niður á næturfréttum: Hvort kvöldfréttaprófið sem þú kýst, þá ertu líklega meðvitaður um hversu miklar neikvæðar fréttir eru sagðar. Láttu þig verða fyrir neikvæðni og eins og það eða ekki, þá muntu verða neikvæðari.
1. Neikvæðni er eins og eiturlyf. Því meira sem þú afhjúpar þig fyrir neikvæðni og neikvæðu fólki, því meira tekur þú neikvæðni inn í líf þitt.
2. Reyndu í staðinn að umkringja sjálfan þig jákvætt fólk og jákvæðar áhættur. Ef þú verður að vita hvað er að gerast í heiminum skaltu lesa fyrirsagnirnar á internetfréttum og lesa aðeins þær sögur sem hafa áhrif á heiminn þinn.
Farðu vel með þig: Búið er að staðfesta ávinninginn af hreyfingu, heilbrigðu mataræði og því að fá nægan svefn. En bara að vita um alla haginn gerir ekkert fyrir þig nema að grípa til aðgerða.
1. Dagleg aðgerð!
2. Einhver sem getur stundað líkamsrækt en kýs ekki er ekki betur settur en einhver sem getur ekki æft. Dagleg hreyfing, ásamt heilbrigðu mataræði og nægilegri hvíld, getur gert kraftaverk fyrir horfur þínar. Þegar þér líður vel þarf það áreynsla að láta þér líða illa.
Fylgstu með framvindu þinni: Eins og með öll markmið er manneskjan sem þú verður þegar þú líður í átt að markmiði þínu mikilvægari en að ná markmiðinu sjálfu.Þegar þú færð þig í átt að því að vera jákvæður hugsuður skaltu búast við að þú hafir eins marga "neikvæða hugsunardaga" og þú "jákvæðir, einbeittir" dagar. En nema þú fylgist með framvindu þinni, gætirðu ekki einu sinni gert þér grein fyrir því að fjöldi daga færist meira í átt að jákvæðni og frá neikvæðum.