Svörin sem vinna mömmur sem snúa aftur til vinnu leita til

Efni.

Undirbúningur fyrir fyrsta daginn aftur í vinnunni
Setja upp barnagæslu fyrir að snúa aftur til vinnu
Að vinna að vinnu / lífs jafnvægi áskorunum
Fókusaðu aftur á starfsferil þinn
Vinna að lifa, lifa ekki að vinna

Katherine Lewis

Að snúa aftur til vinnu eftir fæðingarorlof getur vakið milljón spurningar eins og hvar finnur þú vandaða umönnun barna eða hvernig muntu stjórna þessu öllu. Að snúa aftur til vinnu þýðir að skilja barnið þitt eftir við ókunnugan - hvað mun hjálpa þér að laga þig að nýrri áætlun bæði í vinnunni og heima?

Það eru margar spurningar sem þarf að svara og við höfum nokkrar af þeim fyrir þig. Ef þú svarar einni spurningu í einu muntu breytast vel í nýja hlutverkið þitt sem vinnandi mamma.

Undirbúningur fyrir fyrsta daginn aftur í vinnunni

Augnablik sannleikans er loksins að koma. Sælni (eða leiðindi) í fæðingarorlofi er lokið og það er kominn tími til að fara aftur í vinnuna. Hvort sem þú varst heima með börnunum þínum í sex vikur, sex mánuði eða sex ár geta umskiptin verið krefjandi.

Notaðu þessa skref til að finna leið:

Hvernig á að ná árangri með brjóstagjöf meðan á vinnu stendur
Algeng mistök nýrra vinnandi mömmu
Hvernig á að sigra nýju vinnandi mömmu taugana
Hvernig á að skilgreina „nýja venjulega“ þína eftir fæðingarorlof

Setja upp barnagæslu fyrir að snúa aftur til vinnu

Kannski er mikilvægasta ákvörðunin í lífi vinnandi mömmu hver mun sjá um barnið sitt meðan hún er í vinnunni. Ef þú tekur ranga ákvörðun getur það skaðað starfsframa þinn og fagmannlegt orðspor. Hugsaðu um afleiðingarnar ef fóstran þín er sífellt seint eða hættir óvænt eða þú velur dagheimili sem sendir barnið þitt heim með minnstu vísbendingu um kvef.

Þú vilt velja umönnun barna sem mun láta þig finna fyrir þér þegar þú ert í vinnunni, sem mun fara umfram það til að halda þér í lykkjunni og halda börnunum þínum hamingjusömum. Taktu þér tíma og finndu raunverulegan þjónustuaðila sem þú getur unnið vel með næstu árin.

Hvenær sem er er góður tími til að byrja að skoða möguleika þína á umönnun barna. Settu einnig upp valmöguleika ef upphafsáætlunin gengur ekki upp. Rétt leið mun vera mismunandi fyrir hverja fjölskyldu og vinnuaðstæður svo taktu öll ráð sem þú heyrir skref.

Að vinna að vinnu / lífs jafnvægi áskorunum

Ekkert eitt ráð mun gera eða brjóta jafnvægi milli vinnu / lífs þíns. En margar mömmur hafa gengið í gegnum það á undan þér. Lestu um það sem hjálpaði þeim að komast yfir daginn og þú munt sennilega uppgötva nokkrar hugmyndir sem munu gera líf þitt auðveldara.

Hér eru leiðbeiningar til að koma aftur í vinnuna frá áætlunum yfir í vinnuvæna bleyjupoka.

8 ráð til að lifa af fyrstu vikuna þína aftur í vinnunni
Hvernig á að jongla í vinnu og veikt barn

Fókusaðu aftur á starfsferil þinn

Hvort sem þú ert að vinna fyrir launaávísunina, ánægjuna eða sambland af báðum, þá verður þú að fara á feril þinn til að vera farsæl vinna mamma. Þegar þú verður vinnandi mamma gætirðu fundið nýtt sjónarhorn á ferlinum. Þú gerir þér grein fyrir því að þú þarft að biðja um aðra áætlun eða þú þarft meiri sveigjanleika. Þessi samtöl geta verið erfið, sérstaklega ef þú ert svipt af svefni, en nauðsynleg fyrir hamingju þína.

Reglurnar eru mismunandi fyrir mömmur á vinnustaðnum. Hér er lagabók til að fylgja:

Vinnandi mamma, hvernig á að fá það sem þú vilt í 5 setningum
Hvernig á að finna hlutastörf sem borga vel
Lærðu um starfshlutdeild
9 leiðir sem mamma sem vinnur getur framfarir hennar
Hvernig á að komast aftur í leikinn eftir fæðingarorlof
Hvernig á að bera kennsl á og bæta úr rekja mömmu í vinnunni
Gera sjálfsmat þér óþægilegt?

Vinna að lifa, lifa ekki að vinna

Á dánarbeði þínu er ólíklegt að þú viljir að þú hafir eytt meiri tíma á skrifstofunni. Svo hvernig jafnvægir þú hlutverkum þínum sem mamma, vinnumaður, kona, dóttir, systir, vinkona og fleira? Byrjaðu á því að gleyma því hvernig fólk skynjar þig og einbeittu þér að því sem skiptir þig. Það þýðir að varpa sektarkennd, faðma gleði og stjórna persónulegri orku þinni.